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秋季可多吃的水果有哪些呢?
1、苹果
苹果在我们日常生活中随处可见,很容易被我们忽略,其实它是“---的水果”,常吃对身体---,苹果能生津解渴、补脾气、养颜等,尤其是秋天来临之际,---吃一个苹果,---远离你和我。
2、梨
说起梨,大家都知道它是---。确实,蔬菜面供应商,梨儿肉多,蔬菜面便宜,味儿清甜,对支气管、呼吸道有滋润作用。所以,尽管秋天的种类水果繁多,也不要忘记吃梨!
3、柚子
秋天一到,柚子盛产,大家可不能够忘记吃这一种酸酸甜甜的水果,就是还略带一点苦涩,但这不影响口感。柚子富含钾、---c、天然果胶等,所以,它对的---有自己的一些功效。
芒果是湿热性水果,多吃会上火。老人不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对造成损害。
另外,芒果中含有果酸、---酸、各种蛋白质等---性物质比较多,还含有单------和---等物质,对皮肤黏膜有很大的---作用,被芒果接触到会出现---皮疹、口唇、口周发痒,伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等---现象,甚至四肢出现皮疹。
所以大家吃完芒果要及时清洗接触过芒果的皮肤,并且不要过量食用。
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